如何预防早产？

1，不要碰腹部不要跌倒:不要到人多的地方或上下班高峰时外出被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳保护腹部:不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部

2，不要刺激腹部严重的腹泻:严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产夫妻生活:正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活

3，你的健康状况如何，是否患有以下疾病疾病:心脏病，肾病，糖尿病，高血压等，传染病:流感，没有治愈的梅毒等，营养不良:维生素K，E等不足。

4，安静地休息对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快，意想不到的事故，烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产，轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。

5，不要让腹部紧张长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。1，改变喜食霉变食物的习惯:目前已有充分证据说明食用霉变食物特别是酸菜，霉窝窝头和鱼露是食管癌发病的重要因素之一，因此应大力宣传这类食品对人体健康的危害，使群众少吃或不吃，同时鼓励种植蔬菜和水果，以增加鲜菜和水果的摄入，补充维生素C。

6，有下列异常情况的孕妇请加以注意宫颈机能不全，子宫畸形。。

7，有下面情况的孕妇请遵照医生的指示活动妊娠高血压综合征，双胞胎或多胎妊娠，前置胎盘，羊水过多症。