菊花茶同样能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用

电脑辐射斑是近来新出现的护肤名词,信息时代,人们享受着电脑带来的高效,便捷,但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害,大大小小的电脑辐射斑,皮肤干燥有细纹,肤色变黄,毛孔变粗,小痘痘外冒,眼睛干涩,黑眼圈形成并不断加重......那么应该怎样才能轻松搞定让人烦恼的电脑辐射斑呢。

1,注意皮肤保洁。

上网之前涂上隔离乳液,上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面乳彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品久之可减少伤害,润肤养颜

2,对经常上网的人,增加营养很重要。现在的隔离霜还没有专门用于对抗电脑辐射的。所以,肌肤的保湿工作显得更加重要。

维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏,新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质此外,肉类,鱼类,奶制品也有助于增加记忆力,巧克力,小麦面圈,海产品,干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食

3,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁。

枸杞汁和胡萝卜汁对养目,护肤功效也很显著如果你十分在意自己的容貌,那就赶紧抛弃那些碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁

4,每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。长时间面对电脑,电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害,让自由基更趋活跃;封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外,造成皮肤缺氧。

茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用

5,应尽可能购买新款的电脑。。

一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离,同类机型的条件下,一般是新电脑的1—2倍使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳还要注意与屏幕保持适当距离离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外

6,趴着睡觉要记得关机,而不只是把屏幕关掉。

其实,键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着键盘显然是走入了误区,赶紧改正这样的坏习惯!

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