治疗幼年类风湿性关节炎,风湿病,强直性脊柱炎,股骨头坏死,类风湿性关节炎,风湿性关节炎等一系列风湿骨科疾病。 一,预防 加强体育锻炼,提高身体健康水平,使腠理致密,皮肤坚固,可选用的运动有慢跑,散步,登山,:太极拳,保健操,气等对素体阳气虚弱,卫表不固者,应服yao扶助卫阳,如常玉屏风散益气固表,或常食参,芪,鹌鹑肉等yao膳 二,调护 饮食宜清淡易消化,避免辛辣刺激及烟酒,不要用高蛋白饮食,高脂肪饮食蛋白种类选择来自于蛋,豆,瘦肉,鱼类不采用油炸,烧烤,熏制等烹饪手段,宜清蒸,煮,炖等 |
然而,孙大爷怎么也不会想到,本想健身的他,不仅没练好关节,反而练出了关节炎。孙大爷告诉,上周开始,他每天晚上睡到半夜就被膝关节疼痛得从睡梦中惊醒,第二天蹲马步动作也不能准确到位。无奈之下,他来到骨科就诊。接诊的王黎明在了解其病因,做了详细的检查后得出结论老人家因蹲马步时间过久,导致关节炎发作。中老年人须注重膝关节保护