一般大家普遍认为，女性在二十三到三十岁之间，最适合生孩子。但是生活中很多女性，可能因为这样那样的问题，没能卡到这个年龄阶段生孩子。而如果平时，你有以下几个方面的特点，也是说明你的适合生育的时间比别人长，生娃的时候也比别人有优势。
个人体质很重要
经常运动的女性，往往能保持良好的身体状态，也会显年轻。如果你是比较喜欢运动的人，恭喜你，你的个人体质条件很好。前段时间酷爱运动的明星陈意涵也生子，虽说36岁已算高龄产妇，但却没有出现高龄产妇的一些症状，相信这跟她长期爱好运动、体质好是有很大关系的。
能够坚持锻炼的人，本身体质也会好很多，用在其她人身上的最佳生育年龄问题，在她身上可能会有所区别。
家庭条件好，压力小，心态好
如果长期生活压力很大，可能就会比同龄人稍显老一些，在生育方面也会多少受到影响；而如果是条件比较好的家庭，因为生活压力小，而且人也非常注意保养，所以看起来也比别的同龄人显年轻些。而且，心态好的人，身体机能会好一点，最佳生育年龄也是会有可能延长的。
认识的一个表姐，家境不错，而她自己也是一个乐观开朗的人。前段时间刚刚35岁高龄生了二胎，但是气色却很好，完全没有高龄产妇的样子，身体恢复得还是很快的。这也许跟她压力小，而家庭比较幸福有很大的关系。二胎坐月子的时候，有月嫂和家人的共同照顾，所以没有留下什么月子病的问题。
生活规律
如果平时作息时间比较规律，饮食上也比较注意，这样的人一般身体条件相对来说比较健康。因为大家都知道熬夜是比较伤身的，如果是年轻但是经常熬夜的身体素质不一定有不熬夜年龄稍大的人身体素质好。虽然年龄稍大一些，但是有良好的生活规律，身体状况也就相应的好一些，相应的最佳生意年龄也就比别人长。
当然，饮食也是很重要的因素，如果平时生活中比较注重营养均衡，身体素质方面也会有好的回馈。
如果是这几方面都占了，说明最佳生育年龄很可能比别人长，如果有想要二胎的想法，比着其她同龄人相比还是很占优势的。同时，体质好的人往往更容易受孕，所以如果暂时没有生娃的打算，也要在生活中做好避孕措施，免得带来不必要的麻烦。
文章转自于公众号：好孕